今年4月是第36个爱国卫生月,活动主题为“健康城镇 健康体重”。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)健康管理中心主任徐丽娟在接受人民网记者采访时表示,体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持健康体重,既能增强人体免疫力,预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活力和幸福感。做好体重管理尤为重要,减肥成功者都做到了这6件事。
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